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アミノ酸サプリメントというのは、たんぱく質を分解して得られるアミノ酸を補給し、筋肉をはじめとするたんぱく質の生成を補強するというものなのですが、今まで出回っていたプロテインとはどういったところが違うのでしょうか。

アミノ酸サプリメントはすでにたんぱく質が分解されたという状態で摂取することができるので、プロテインが胃で分解されなければならないというのと比較すると、吸収までの時間が大幅に短縮することができます。

そのため、速やかなアミノ酸補給が必須とされているスポーツ後の傷んだ筋肉の修復には、プロテインよりもアミノ酸のほうがはるかに優れていると言われるようになってきました。

アミノ酸サプリメントをダイエットにも活用するという動きも出ていて、ダイエットに運動を取り入れ、基礎代謝をアップさせることで脂肪燃焼を図るダイエットには強い味方となっています。